Коучинг как результативное направление психологической помощи

Психологи активно исследуют личностные характеристики счастливых и несчастных типов человека, пытаются определить источники счастья и успеха. Результаты подобного исследования представлены в книге К. Изарда «Психология эмоций»:

«Люди счастливого типа более самоуверенны, более оптимистичны и более успешны. Их взаимодействие с другими людьми более тесное и взаимовыгодное. Они оказались более последовательными, целенаправленными и результативными в работе.

Им было знакомо чувство собственной значимости, они владели навыками и умениями, необходимыми для достижения поставленных перед собой целей, и получали удовлетворение от самого этого процесса.

Люди, отнесенные исследователями к несчастному типу, отличались неуверенностью в себе и пессимистичным взглядом на жизнь. Эмоции страха, гнева и вины в значительной мере определяли характер их межличностных отношений, эти люди обнаруживали тенденцию к самоизоляции.

Работа казалась им обременительной и не доставляла удовольствия, а неудачи приводили к самобичеванию, снижали эффективность их деятельности. В силу низкого уровня самоидентичности и слабой личностной интеграции они были плохо приспособлены к встрече с трудностями повседневной жизни, преодоление которых определяет процесс личностного роста.

Результаты данного исследования помогли авторам сделать некоторые предположения относительно источников счастья. Исследователи пришли к выводу, что люди, часто переживавшие радость успеха в детстве, отличаются сильно развитым чувством собственной компетентности.

Сформированное чувство доверия определяет характер их взаимоотношений с людьми, способствует развитию таких качеств, как инициативность и трудолюбие. Такие люди обычно оказываются хорошо адаптированными экстравертами, они получают удовольствие от своей работы и от общения с людьми».

Сразу возникает вопрос: «А что же делать людям, которые не являются экстравертами? А людям-интровертам или тем, кого мало хвалили в детстве, кто вырос в неблагополучных семьях так до конца дней своих и нести на себе крест несчастной жизни? Читать далее Коучинг как результативное направление психологической помощи

СИЛА ОДНОГО

Когда-то давно ко мне "прилетели" мудрые слова, буквально перевернувшие сознание. К сожалению, не знаю автора.

СИЛА ОДНОГО

Одна песня может осветить мгновение,

Один цветок может разбудить мечты,

С одного растения может начаться сад,

Одно  дерево может стать началом леса. Читать далее СИЛА ОДНОГО

5 типичных показателей внутренней НЕсвободы

Сегодня открытым текстом поговорим о том, как же проявляется внутренняя НЕсвобода.

Вы узнаете о 5 типичных показателях внутренней НЕсвободы. Читать далее 5 типичных показателей внутренней НЕсвободы

Загляните в Мастерскую Свободы и Счастья

Приоткрываю закулисье Мастерской Свободы и Счастья 🙂

Это отзывы моих дорогих клиентов на определенных этапах пути трансформации и выдержки из отчетов о ежедневной работе.

Некоторые отчеты публикую с именами, некоторые  - без имен, по понятным причинам 🙂 Процесс работы продолжается!

*****

Про Убеждения.

Никогда так не спорила с собой, хотя оспаривание шло потом на автомате во "внутреннем диалоге" и я его соответственно подавляла как шумы. (Вот еще одно убеждение, что внутр. диалог это плохо и от него надо избавляться!). Оказывается, это очень эффективный инструмент! 🙂

Сами убеждения легко оспариваются, и потом спотык или исчезает или открывается новое видение. И действовать стало намного проще - легче замечать и вытаскивать себя из бодяги. Правда, это не сразу, - сегодня уже 3-й день рассматриваю убеждения. Появилось больше свободы, однако на крупный проект пока не способна. Но сейчас, как никогда, я почувствовала этот разрыв между представлениями и действительностью. Нашла и полезные убеждения, они были приняты осознанно, с пониманием что для чего, и служат как инструменты.

Лена, спасибо за эти курсы и возможность, у меня мало того, что изменения начались, еще и внутри появилось совершенно особенное  чувство чего-то очень близкого, и даже праздничного. 🙂 Это сильно отличается от достижений, обязаловок, побед, экспансии, в которых привыкла вариться и соответствовать, - не мое это, не мой аспект. Очень рада, что сейчас обнаружила свое. Спасибо! Читать далее Загляните в Мастерскую Свободы и Счастья

КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ВОЛШЕБНИКА — ТРАНСФОРМАЦИЯ ВНУТРЕННЕЙ РЕАЛЬНОСТИ: КАК НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ ДУШУ И РЕАЛИЗОВАТЬ ТВОРЧЕСКИЕ НАМЕРЕНИЯ СВОЕЙ ДУШИ

Как очистить Душу от болезненных воспоминаний, ощущений и эмоций, застрявших в нашем теле и в нашем подсознании…

Как восстановить целостность Души, Разума и Тела…

Как вернуть себе возможность осознанно выбирать наилучшее направление дальнейшего Пути своей жизни…

Как восстановить способность Души творить уникальную магическую реальность жизни…

Занятия и упражнения Курса Начинающего Волшебника позволят вам:

- вернуть способность чувствовать Душу…

- научиться осознавать и трансформировать негативные чувства в позитивные состояния и плодотворные действия…

сделать свой Ум самым близким другом и помощником своей Души на пути волшебных перемен жизни…

- сбалансировать жизненные энергии и запустить программу здоровья, омоложения и самовосстановления в своем драгоценном Теле…

вернуть способность проявлять безусловную Любовь и Доверие к себе и жить от Души…

- запустить ИСЦЕЛЕНИЕ – процесс направления своих действий в русло своих желаний…

- возродить естественное, спонтанное, живое начало внутри тебя…

- сделать удовольствие главной движущей силой вашей жизни и осознанно находиться в потоке приятных переживаний…

еще полнее прочувствовать присутствие в своей жизни, исследуя внутреннюю реальность благодаря целостности Души, Ума и Тела…

- получить доступ к ресурсам своей памяти и научиться уделять внимание каждому мгновению своей жизни, наполненному мудростью, знанием, чувством, опытом и силой…

освободиться от влияния застывшего способа восприятия и болезненных реакций самозащиты, скрытые причины которых находятся в глубине душевных травм детства…

- прочувствовать единство и целостность своей личности, стать более сильным, жизнерадостным и более творческим благодаря опыту обновления с помощью практик активного воображения…

- научиться трансформировать различные жизненные ситуации и отношения так, чтобы любой опыт прошлого и настоящего открывал вашей Душе свободу в реальности и привносил в вашу жизнь любовь, счастье, здоровье и благополучие…

- осознанно преобразовывать свою реальность, как настоящую, так и прошлую, и будущую, а не пытаться реанимировать старый мир, созданный когда-то умом…

- освободить душевные творческие ресурсы, ключ к которым лежит в мире воображения, в развитии и познании внутреннего времени и внутреннего пространства вашей Души…

- восстановить способности к творческому мышлению…

перемотать «кинопленку» своей жизни назад и переиграть, трансформировать негативные сцены прошлого в позитивный и вдохновляющий опыт…

- научиться слышать ответы на ВСЕ вопросы, которые жизненно важны для вас…

понять отличия мечтаний от ума, которые мешают вам реализовать истинные мечты вашей Души…

- открыть в своей Душе живой и свободный образ Мечты…

научиться определять жизненность и истинность вашей Мечты…

- начать видеть больше вариантов и альтернатив своей жизни…

мыслить более широко и созидательно…

- открыться истинной способности вашей Души стать Автором собственной Судьбы…

Содержание Курса Начинающего Волшебника «Трансформация Внутренней Реальности» Читать далее КУРС НАЧИНАЮЩЕГО ВОЛШЕБНИКА — ТРАНСФОРМАЦИЯ ВНУТРЕННЕЙ РЕАЛЬНОСТИ: КАК НАУЧИТЬСЯ ЧУВСТВОВАТЬ СВОЮ ДУШУ И РЕАЛИЗОВАТЬ ТВОРЧЕСКИЕ НАМЕРЕНИЯ СВОЕЙ ДУШИ