Мозг человека: сознание и подсознание

Мозг человека: как управлять подсознанием

Быть творческой личностью – значит быть способным видеть или представлять различные благоприятные возможности для решения жизненных проблем. Творчество дает право выбора. Эрни Зелински

Я не буду обременять Вас глубоким психологическим исследованием этой темы. Я постараюсь простыми словами схематично и кратко объяснить ключевые моменты работы человеческого мышления, чтобы Вы могли понять причины, которые оказывают непосредственное влияние на Ваши решения, действия и результаты.

Если Вы хотите разобраться в том, как именно можно научиться влиять на события во внешнем мире, первое, что Вам необходимо – это понять, как устроен Ваш внутренний мир: как образ Ваших мыслей влияет на Ваше внутреннее состояние, а через него – на внешние события, которые происходят в Вашей жизни.

Мозг человека: сознание и подсознание

Все люди привыкли к тому, что у нас в голове есть мозг – «серое вещество». Мозг – это инструмент мышления, самый совершенный орган в живой природе, это такой своего рода мощнейший биологический компьютер, сравнимый разве что с мощностью тысяч городов.

Более десяти биллионов нервных клеток коры головного мозга связаны между собой в определенном порядке. Ученые предполагают, что каждую секунду в нашем мозгу происходит от 100 000 до 1 000 000 химических реакций. Мозг управляет всей деятельностью нашего организма, мышлением, волей, чувствами.

Очень упрощенная схема нашего мозга содержит в себе три составные части: левое и правое полушария и рептильный мозг.

Левое полушарие мозга занимается аналитическими процессами – разложением целого на части и отвечает за процессы чтения, письма, речи и логики.

В правом полушарии мозга происходят процессы синтеза – соединения разрозненных сведений в единое целое. Оно обычно ассоциируется с образным восприятием и сферами творческого мышления и воображения, которые имеют нелинейный характер.

Самая «древняя» часть мозга – это рептильный мозг, функционально похож на мозг животного и отвечает за наше подсознание. Животные не мыслят, их поведение основано на определенных реакциях. Животные либо сражаются, либо убегают, либо застывают в оцепенении. Наше подсознание не может мыслить логично, оно только автоматически реагирует на то, что с нами происходит в данный момент.

Дело в том, что подсознание является мощным ресурсом, в нем заложена огромная сила. Известно, что подсознание управляет всеми жизненно важными функциями человеческого организма: дыханием, кровообращением, пищеварением и другими. Также установлено, что в подсознании записываются все события и впечатления, произошедшие и полученные нами в течение всей нашей жизни, а также связанные с ними мысли и чувства.

Важно отметить, что подсознание никогда ничего не забывает. Сознание может забыть, например, неприятные или болезненные события и переживания, и тогда нам кажется, что «дела давно минувших дней» не имеют отношения к нашей сегодняшней жизни. На самом же деле весь наш прошлый опыт хранится в глубине нашего подсознания, оказывая влияние на поведенческие реакции, особенно когда мы действуем в напряженной ситуации неопределенности и риска.

Подсознание может заставить человека остановиться и не предпринимать никаких действий из-за боязни совершить ошибку. Так, например, человек может годами держаться за ненавистную работу из привычных соображений якобы надежности и безопасности.

Таким образом, крайне важно осознать и принять решение: или подсознание управляет нами, или мы управляем подсознанием и используем его возможности себе во благо. Потому что мы способны выбирать и контролировать только то, что осознаем. Но то, что мы не осознаем – контролирует нас.

Как управлять подсознанием

Если мы способны управлять подсознательными импульсами мозга, то вместо того чтобы убегать, мы можем принять решение временно остановиться, а затем из этого состояния перейти к активным действиям для решения жизненной проблемы или задачи.

Дело в том, что подобный контроль помогает нам перестать автоматически реагировать (убегать, сражаться или застывать в оцепенении). И тогда мы можем выбрать подходящую нам подсознательную реакцию в каждой конкретной ситуации. И это позволит нам, например, в состоянии раздражения говорить спокойно, а, будучи напуганными, мы открыто сможем признать страх и переключиться на более ресурсное состояние.

как управлять подсознанием

Мышление человека претерпевает изменение, когда подсознание сковано чувством страха. Человек в таком состоянии часто подвержен влиянию подобных мыслей: «Я не смогу этого сделать. А что, если у меня ничего не получится?» или «Это слишком большой риск для меня». Если же человек находится в состоянии готовности к преодолению трудностей, то он думает совершенно иначе: «Я это сделаю хотя бы для того, чтобы доказать себе, что я на это способен(а)».

Умение осознанно выбирать состояние подсознания еще ДО того, как мы успеем подумать и принять решение, играет очень важную роль. Если наше подсознание переполнено опасениями, тревогой и страхом, то это сразу же негативно сказывается на наших мыслях. Поэтому очень важно научиться управлять своим подсознанием и выбирать подходящую реакцию еще до того, как мы подключим полушария нашего мозга к работе над решением проблемы или важной задачи.

Почему часто люди говорят одно, а делают совсем другое? Большинство людей на вопрос «Вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, стать свободными и счастливыми?» совещаются с левым (логическим) полушарием и, естественно, отвечают: «Конечно, хочу». Но ответ надо искать в своем подсознании.

Вся проблема в том, что подсознание в этот момент подсказывает: «Только не ты. Вспомни свое прошлое – тебе никогда не стать свободным и счастливым» или «Как же ты станешь свободным и счастливым, если ты такой нерешительный и ленивый?». При этом логическое полушарие прекрасно ЗНАЕТ, что надо делать, а рептильный мозг вопит от страха и останавливает малейшие побуждения действовать.

В основном людей удерживает от действий привычное неосознаваемое чувство страха перед ошибкой и неудачей. Человек боится заняться чем-то новым, боится, что не справится, не сможет заработать достаточно денег, не сможет построить счастливые отношения и так далее. У большинства современных людей блестяще развито логическое полушарие мозга, правое (образное) – значительно слабее, а подсознание (рептильный мозг) часто вообще не поддается контролю.

Подсознание – очень мощная сила, которая во многом определяет всю нашу жизнь. Когда речь заходит о проблемах, которые надо решать, о новых достижениях и целях, о реализации которых человек мечтает, обычно у него начинается внутренний конфликт всех составляющих мозга. Именно этот конфликт заставляет людей довольствоваться в жизни тем, что уже есть, хотя на самом деле они хотят повысить качество и уровень своей жизни и стать свободными и счастливыми.

подсознание

Если мы научимся координировать и гармонично сочетать работу всех трех частей мозга, то у нас появится больше шансов добиться желаемых результатов в реальном мире. Для создания условий свободной и счастливой жизни требуются определенные психические и физические усилия.

Наше левое полушарие отлично умеет понимать суть вещей, а правое полушарие виртуозно находит творческие решения. И если к тому же подсознание освободить от груза прошлых негативных опытов, то мы способны достичь любых целей и создать такой уровень жизни, о котором только мечтаем. Все, что от нас требуется, это лишь страстное неуемное желание, активные действия и готовность идти до победного конца, проявляя настойчивость и терпение.

А что Вы думаете по этому поводу? Поделитесь своим мнением в комментариях! Спасибо! 🙂

Share Button

Также на эту тему Вы можете почитать:

Мозг человека: как управлять подсознанием: 10 комментариев

  1. Спасибо за статью, все верно сказано. Мне кажется, что подсознание просто хочет защитить нас, даже если это пойдет против логически. Сейчас хорошо, тепло, сытно? Значит так и будет. Живешь бедно, но зато комфортно. Подсознание такого человека не знает, что значит жить богато и считает это угрозой. Даже если вы приняли какое-либо новое решение на новом заряде, на следующее утро этот заряд пропадет — подсознание вернула вас на прежний уровень.
    Чтобы от этого отойти, необходимо понимать, что от вас хочет подсознание. Планомерно и верно долбить его, доказывая, что, то новое, которое вы хотите, также безопасно, как и ваше нынешнее состояние. Когда оно примет это и ваша зона комфорта расширится, вы изменитесь. это имхо по собственному опыту.

  2. Подсознание это проблема которую нужно исправить, чтобы логически подходить к делу с опытом, но без страха. Это будет идеал которого надо достичь!

  3. это не идеал будет,а утопия полная,для начала пойми для чего ты тут! а потом отвечай дальше на вопросы.

    1. подсознание важне чемсознание,сознание это связь наша с этим миром и неболее того,для адаптации к нему.

  4. Сначала нужно определить для себя чего ты хочешь от жизни, а затем себя на это настраивать.

  5. и вобще при чём тут мозг?????это процессор и в тоже время приёмопередатчик и не более того.

  6. Вопросами подсознания, работы с ним занимаюсь около года. О существовании этих трёх видов мозга знала давно,но из статьи поняла насколько плотно подсознание связано с рептильным мозгом и каким образом оно может помешать, чтобы добиться желаемых результатов.

  7. Статья норм, жаль только я не узнал ни чего нового. Все это и так давно понятно. Слова из статьи: «Если мы научимся координировать и гармонично сочетать работу всех трех частей мозга, то у нас появится больше шансов добиться желаемых результатов в реальном мире». Понятно что мы добьется результатов если научимся сочетать их работу, но вопрос состоит в том, как это сделать????

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *